Palvelut
Aromahieronta
60min 60€
Raskaus, imetys. Niskavammat (mainitse), verisuonitukokset, sydänsairaudet, vakavat sairaudet esim syöpä hoitovaiheessa, vaikeat ihosairaudet, ihotulehdukset tai allergiat yrteille; meirami, timjami, oregano, piparminttu, basilika.


Bambuhieronta
Koko keholle 90min 75€
HYÖDYT
Bambuhieronta on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitomuoto jossa eri pituisilla bambukepeillä käsitellään koko keho. Hoitoon sisältyy myös venytyksiä. Voidaan tehdä hyvinkin kehonhuollollisesti tai halutessa myös kevyesti sivellen.
Hoitomuodolla on pitkäkestoinen stressiä ja lihasjännityksiä lievittävä vaikutus ja se aktivoi myös verenkiertoa ja nestekiertoa. Loistavaa fasciakäsittelyä. Hoidossa käytetään ravitsevaa bambuöljyä ja -voidetta.
Syöpä hoitovaiheessa ja muut vakavat sairaudet, kerro tekonivelistä ja vammoista, suonikohjut vain sivellen, tarttuvat ihosairaudet, tulehdustilat ja flunssaoireet ja raskaus.
Bambukeppi-hieronta on peräisin Kiinasta, Indokiinasta ja Thaimaasta
Guasha
Koko keholle 90min 75€
TERVEYSVAIKUTUKSET:
Koko kehon käsittely Gua Sha-lastoilla ja kammoilla sivelemällä ja rapsuttelemalla. Tehostaa hyvin nestekiertoa ja verenkiertoa. Rentouttaa niin lihaksia kuin mieltä. Keholle napakampi, kasvoille tarkoituksena lihasten rentouttaminen ja jännitystilojen purku sekä mikroverenkierron parantaminen, kiinteyttäminen ja pöhötysten poistaminen. Lempeää fasciakäsittelyä. Paikoin myös hierotaan kevyesti klassisen hieronnan ottein ennen guashaamista.
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Irtoluomet joita ei voi kiertää, vakavat sairaudet kuten syöpä hoitovaiheessa tai vaikea diabetes, hyvin ohut iho, tulehdussairaudet, tuoreet vammat ja venähdykset, märkivä atopia, avohaavat, tarttuvat ihosairaudet. Käsittelyssä ollaan myös vatsallaan (huom raskaus).
MUUTA:
Perinteistä kiinalaista lääketiedettä, alunperin suunniteltu kiputilojen hoitoon. Hyödynnän meridiaaniratoja ja niillä sijaitsevia akupunktiopisteitä sekä klassista hierontaa.
Suositus käydä hoidossa 3x tiheämmin tai ylläpitävästi kerran kuukaudessa. Tehdään hoitopöydällä alusvaatteissa. Hoidossa käytetään öljyä. Voi jäädä punoitusta ihoon muutamaksi päiväksi (ei kasvoille).
.


Päähieronta sis.lavat/hartia/niska/kasvot/pää hieronnan
60min 50€
Hierotaan hartiat, lavat, niska, kallonpohja, pää ja kasvot käyttäen öljyä. Loppuun kevyt kasvojen guasharullaus. Hyödynnän akupunktiopisteitä ja klassisen hieronnan otteita rentouttavasti. Tehdään hoitopöydällä maaten tai penkillä istuen.
HYÖDYT
– Neste-ja verenkierron voimistuminen
– hiusjuuren aktivoiminen
– lihaskireyksien väheneminen.
– Rentouttava mielelle ja keholle, voimaannuttava hoitomuoto!
ESTE HOIDOLLE
Aivoverenkiertohäiriöt, akuutti tulehdus suurella alueella, syöpä tai muu vakava sairaus, tarttuva ihotauti, verenohennuslääkkeet tai sydämentahdistin, raskauden ensimmäinen kolmannes.
Imukuppihieronta ja kuivakuppaus
Koko keholle 90 min 75€
Imukuppihieronnassa/liukukuppauksessa tavoitteena on lihasten, lihaskalvojen sekä ihon stimuloiminen. Liukukuppauksessa lihakset hierotaan kupeilla ja kuivakuppauksessa ne jätetään keholle vaikuttamaan. Hoito sisältää molemmat menetelmät. Hoito perustuu kupin muodostamaan alipaineeseen mikä nappaa lihaksen pinnalla olevaan fasciakalvoon. Tällöin nesteet ja verenkierto pääsevät liikkumaan vapaammin ja lihas rentoutuu. Kupataan lihaksien fasciaa ja niiden jännityksiä, stimuloidaan akupunktiopisteitä ja meridiaanikanavia. Mukava, tehokas hoito stressistä kärsiville, urheilijoille ja jos kärsit nivel-tai lihaskivuista. Aktivoi aineenvaihduntaa, verenkiertoa. Tehdään koko kropalle öljyn kanssa, lukuunottamatta päätä. Hyödynnetään myös klassisen hieronnan oppeja.


Kiinalainen käsi- ja jalkahieronta
Yhteishoitona 120min 85€ tai jompikumpi hoito yksittäin 60min 55€
Kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva jalka- ja käsihieronta tehdään kyynärpäästä ja polvesta alaspäin hyödyntäen kehon akupunktiopisteitä (painamalla/hieromalla) ja meridiaaneja eli energiakanavia sekä erilaisia hierontatekniikoita. Hieronnan ohella hyödynnetään kuivakuppausta, moxibustiota sekä gua shaa. Yhteishoidossa 120min tehdään myös yrttinen jalkakylpy. Käytetään Frantsilan yrttiöljyjä hellimässä ihoa.
Tuoreet vammat /venähdykset hoidettavalla alueella, tulehdussairaudet, irtoluomet joita ei voi kiertää, vakavat sairaudet kuten syöpä hoitovaiheessa tai vaikea diabetes/sydänsairaudet, flunssaoireet, jalkahoidossa suonikohjut (myös leikatut) käsitellään vain kevyesti tai kierretään
Kuumakivihieronta
Koko keholle 90min 80€
TERVEYSVAIKUTUKSET:
– Nestekierto kolminkertaistuu, lämpöhoito tehostaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa sekä lievittää stressiä. Erittäin rentouttava, tyynnyttävä, tasapainottava.
– Herättää kehon oman älykkyyden, muistin siitä kuinka sen tulee toimia.
– Tension neck / jännityspäänsärky, niskakipu, iskiasvaivat
– Rannekanavan oireyhtymä, tennis-ja golfkyynärpää, jännetuppitulehdus
– Lämpö pysyy lihaksissa 2-3 vrk, todella rentouttava hoito lihaksille ja mielelle.
– Urheilijoille loistava tuki palautumiseen
– Kosketusterapiaa parhaimmillaan, hyödynnän myös klassisen hieronnan oppeja hieronnassa
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Irtoluomet joita ei voi kiertää, vaikeat/tarttuvat ihosairaudet, syöpä hoitovaiheessa/vakava sairaus, verenohennuslääkkeet / sydämentahdistin jos et ole tottunut hoitoihin, suonikohjut (kevyempi sively käy), kuume, vaikea sydänsairaus, hyvin ohuelle iholle testataan hoitoa varovasti (esim. jos käytät kortisonia/aspiriinia säännöllisesti), vammat / venähdykset voidaan jättää paikallisesti hoitamatta tai hoitaa kylmillä kivillä (voivat tuoda helpotusta).
Jos oma sairautesi mietityttää, kysy asiasta ensisijaisesti omalta lääkäriltäsi.
MUUTA:
Yli 5000 vuotta vanha hoitomuoto jonka juuret Hawaijilta, Tiibetistä ja Intiasta. Osa itämaista lääketiedettä. Hyödynnän kiinalaisen lääketieteen meridiaaniratoja ja niillä sijaitsevia akupunktiopisteitä sekä klassista hierontaa. Käytössä lähes 100 kiveä, basalttikiviä, puolijalokiviä, gua sha-kiviä yms.
Suositus käydä hoidossa 3x tiheämmin tai ylläpitävästi kerran kuukaudessa. Tehdään hoitopöydällä alusvaatteissa. Hoidossa käytetään öljyä.


Reiki -energiahoito
n. 60 min 45 € (Mahdollista myös etänä 30min 25€)
Alkuperäinen Mikao Usuin reiki, luontaisen parantamisen menetelmä jolla tasapainotetaan energiakanavia eli chakroja sekä avataan energialukkoja. Äärimmäisen rentouttavaa, saa aikaan vain hyvää reikihoitajan toimiessa kanavana reiki-energialle (ei anna omaa energiaa tai vastaanota sinun).
Hoito tapahtuu täysin pukeissa hoitopöydällä. Hoitaja käy läpi asiakkaan chakrat ja energeettiset alueet pitämällä käsiä kevyesti kosketuksissa tai auralla. Chakratulkinta sanallisesti ja halutessa sähköpostiin.
Koska reikienergia ei ole sidoksissa aikaan eikä paikkaan, voidaan sitä antaa myös etänä.
Kaukoreikissä sovitaan aika etänä tapahtuvalle reikihoidolle.
Käynnistä teen halutessasi koosteen sähköpostiin kotiohjeineen.
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Psykoosi
MUUTA:
Suositus käydä 3x sarjana tiiviimmin tai 1x / kk ylläpitävästi.
Ayurvedinen pää-ja kasvohoito
60min 55€
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Imetys, vakavat sairaudet (kysy), tarttuvat ihosairaudet ja tulehdustilat, flunssa, syöpä hoitovaiheessa, raskaana ollessa ei käytetä yrttiöljyjä joten mainitse raskaudesta.
MUUTA:
Tehdään istuen ja hoitopöydällä maaten. Hoito on kotoisin Intiasta jossa Ayurveda eli Elämän tiede kehoittaa hieromaan pään aluetta päivittäin osana arkea jotta stressi ja lihasjännitykset laukeavat ja energia virtaa vapaasti.


Klassinen hieronta / Urheiluhieronta
30min (esim.niska-hartia) 35€
60min (esim. selkä/niska-hartia+jalat takaa) 55€
90min (koko kehon läpikäynti tai täsmällisemmin esim selkä-jalat tai kädet) 70€
120min (koko keho perusteellisesti) 85€
Purentalihashieronta 60min 55€ sisältää virallisten purentalihasten hieronnan kasvojen päältä sekä suun sisältä. Lisäksi hierotaan lihakset joihin kireät purentalihakset alkavat usein ensimmäisenä vaikuttaa eli lavat(hartia/niska/kaula ja kallonpohja. Tarvittaessa hyödynnetään fasciarautaa ja/tai gua shaa.
Tensio neck/jännitysniska 45min 45€ sis.lavat,hartiat, kallonpohja hieronta ja fasciakäsittely (fasciarauta/guasha)
Mammahieronta alk. 30min 35€ kts.erillinen palvelukuvaus
Hierontaan voi ottaa lisäpalveluna esim. teippausta, purentalihasten hierontaa suun siältä/kasvojen päältä, nivelmobilisointia, gua shaa, kuivakuppausta, imukuppihierontaa, päähierontaa, yrttinyyttihierontaa, reikiä, lymfahierontaa, fasciarautaa, äänimaljoja, yrttinyyttihierontaa…Yksilöi siis käyntisi omanlaiseksi!
HYÖDYT:
– Mielen ja kehon rentoutuminen, kiputilojen helpottuminen
– Lihaskireyksien väheneminen, nivelien liikkuvuuden edistäminen
– Neste-ja verenkierron vilkastuminen
ESTE HOIDOLLE
Syöpä hoitovaiheessa, tarttuvat ihosairaudet, ihotulehdukset, kuume, flunssa, laskimotukokset, suonikohjuja ei hierota, tuoreet vammat hierottavalla alueella esim murtuma, avohaava, päihtymystila, krapula
Mammahieronta
30min 35€ (…-60min)
Äitiyshieronnassa yhdistyvät hierontatekniikat jotka auttavat lieventämään jännitteitä ja stressiä. Lisäpalveluna akupainanta/moxibustio akupunktiopisteille auttamaan synnytyksen käynnistymisessä rv38-> Voit myös valita 60min hieronnan kohdasta Klassinen hieronta 60min ja laittaa viestikenttään maininnan ”mammahieronta” jos haluat pidemmän ajan. Hinta 60min 55€
Mantrassa on panostettu odottavan äidin hierontaan hierontapäydän lisäosilla jolloin voidaan hieroa isonkin vatsan kanssa istualteen, nojaamalla mukavasti hierontapöydän pää- ja käsitukiin.


Shiatsu -akupainanta
Koko keholle 90 min 75€
Syöpä aktiivisessa hoitovaiheessa ja muut vakavat sairaudet, tarttuvat ihosairaudet, flunssaoireet. Mainitse tekonivelistä, vammoista, kulumista.
Yrttinyyttihieronta
Koko keholle 60 min 75 €
VAIKUTUKSET
– Stressin poisto
– Kokonaisvaltainen rentoutuminen
– Unenlaadun positiiviset vaikutukset
– Energian lisääntyminen rentoutumisen kautta
– Vähentää lihaskireyksiä ja lievittää lihaskipuja
– Tehostaa kuona-aineiden poistumista kehosta nestekierron vilkastumisen ansiosta
– Keventää raskasta oloa kehossa
– Puhdistaa ihoa vilkastuttaen verenkiertoa
Yrtteinä: mesiangervo, puna-apila, kehäkukka, mustaviinimarjanlehti. Kerro ajoissa jos jokin näistä ei sovi!
ESTE HOIDOLLE

Immuniteetin tehostaminen moxibustiolla ja akupainannalla
45min 40€
Moxibustio on kiinalainen akupunktion muoto jossa hoitolahiilellä (alunperin kuivatulla pujolla) lämmitetään akupunktiopisteitä. Hiili ei osu ihoon. Hoidossa keskitytään kuuteen immuniteettia stimuloivaan akupunktiopisteeseen hieromalla niitä käsin ja lämmittämällä moxalla.
ESTE HOIDOLLE


Väsyneiden jalkojen hemmotteluhoito
60 min 55 €
Käsitellään jalat reisistä varpaisiin hyödyntäen klassista hierontaa, kuivaharjausta, gua shaa sekä kuumia kiviä.
Sisältää yrttikylvyn jaloille sekä öljyämisen ja jalkavoiteen.
HYÖDYT
– Rentouttaa lihaskireyksiä ja mieltä
– kevyttä fasciakäsittelyä
– vilkastuttaa verenkiertoa ja on lempeä hemmottelu väsyneille jaloille.
ESTE HOIDOLLE
Kerro ennalta jos olet allerginen jollekin yrtille, suonikohjut, hyvin ohut iho, tarttuvat ihosairaudet, tuoreet vammat, infektiotaudit, vakava sairaus, raskauden ja imetyksen aikana ei käytetä yrttejä.