Hyvää mielelle
ja keholle
Omaa aikaa ja rentoutumista
Kaipaatko pysähdystä arkeen, hemmottelua? Lihasjumeja, kireyksiä kehossa?
Tule rentoutumaan ja nauttimaan kiireettömästä pysähdyksestä arjen keskellä.
Ajankohtaista
Tyhy-hetki mietinnässä?
Räätälöidään juuri sinun työporukkasi toiveisiin sopiva hetki joko Hoitola Mantran tiloissa tai omissa tiloissanne. Kysy tarjous!
Naistenpiiri (osho meditaatio)
Haluaisitko päästä syvään rauhan tilaan mutta pelkkä istumameditaatio ei ole sinua varten?
Oshon Kundalini meditaatio sisältää neljä eri vaihetta joista kaksi ensimmäistä tapahtuu liikkeessä.
Kun päivän jännitykset, kiire ja stressi ensin ravistellaan pois, pääsee energia virtaamaan vapaammin.
Tämä meditaatio on erittäin tehokas tapa päästää irti päivän tapahtumista ja laskeutua askel kerrallaan syvään rentouden tilaan.
Mukaasi tarvitset mukavat ja joustavat vaatteet joissa on hyvä liikkua, Mantrassa on istuntyynyjä valmiina. Voit ottaa oman vesipullon.
Illan tulee vetämään Jolanda Nurmisuo. Jolanda on v. 2018 Valmistunut tantrisen elämäntaidon valmentajaksi.
Aika ja paikka: 14.3 2023 klo 17.30
Hoitola Mantra, Keihästie 10
Hinta: 45 €/ ilta (korttimaksu tai tasaraha)
Ilmoittautumiset Riikalle Mantraan:
0505341929 tai riikka@hoitolamantra.fi tai someviestein
