Palvelut
Aromahieronta
60min 60€
Raskaus, imetys. ihotulehdukset/ihorikot hoidettavalla alueella tai yrttiallergiat. Kuume, flunssa, päihtymystila.
Bambuhieronta
Koko keholle 90min 75€
HYÖDYT
Bambuhieronta on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitomuoto jossa eri pituisilla bambukepeillä käsitellään koko keho. Hoitoon sisältyy myös venytyksiä. Voidaan tehdä hyvinkin kehonhuollollisesti tai halutessa myös kevyesti sivellen.
Hoitomuodolla on pitkäkestoinen stressiä ja lihasjännityksiä lievittävä vaikutus ja se aktivoi myös verenkiertoa ja nestekiertoa. Loistavaa fasciakäsittelyä. Hoidossa käytetään ravitsevaa bambuöljyä ja -voidetta.
Kerro tekonivelistä ja vammoista, suonikohjut vain sivellen, tarttuvat ihosairaudet, tulehdustilat ja flunssaoireet. Hoidon aikana ollaan myös vatsallaan.
Bambukeppi-hieronta on peräisin Kiinasta, Indokiinasta ja Thaimaasta.
Gua sha
Koko keholle 90min 75€
TERVEYSVAIKUTUKSET:
Koko kehon käsittely Gua Sha-lastoilla ja kammoilla sivelemällä ja rapsuttelemalla. Tehostaa hyvin nestekiertoa ja verenkiertoa. Rentouttaa niin lihaksia kuin mieltä. Keholle napakampi, kasvoille tarkoituksena lihasten rentouttaminen ja jännitystilojen purku sekä mikroverenkierron parantaminen, kiinteyttäminen ja pöhötysten poistaminen. Lempeää fasciakäsittelyä.
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Irtoluomet joita ei voi kiertää, hyvin ohut iho, tulehdussairaudet, märkivä atopia, avohaavat, tarttuvat ihosairaudet. Käsittelyssä ollaan myös vatsallaan (huom raskaus).
MUUTA:
Perinteistä kiinalaista lääketiedettä, alunperin suunniteltu kiputilojen hoitoon. Hyödynnän meridiaaniratoja ja niillä sijaitsevia akupunktiopisteitä sekä tarpeen vaatiessa klassista hierontaa.
Tehdään hoitopöydällä alusvaatteissa. Hoidossa käytetään öljyä. Voi jäädä punoitusta/jälkeä ihoon muutamaksi päiväksi (ei kasvoille).
Päähieronta sis.lavat/hartia/niska/kasvot/pää hieronnan
60min 50€
Hierotaan hartiat, lavat, niska, kallonpohja, pää ja kasvot käyttäen öljyä. Hyödynnän akupunktiopisteitä ja klassisen hieronnan otteita rentouttavasti. Tehdään hoitopöydällä maaten tai penkillä istuen.
HYÖDYT
– Neste-ja verenkierron voimistuminen
– hiusjuuren aktivoiminen
– lihaskireyksien väheneminen.
– Rentouttava mielelle ja keholle, voimaannuttava hoitomuoto!
ESTE HOIDOLLE
Aivoverenkiertohäiriöt, akuutti tulehdus suurella alueella, tarttuva ihotauti, tulehdukset, flunssa, kuume, päihtymystila.
Imukuppihieronta ja kuivakuppaus
Koko keholle 90 min 75€
Imukuppihieronnassa/liukukuppauksessa tavoitteena on lihasten, lihaskalvojen sekä ihon stimuloiminen. Liukukuppauksessa lihakset hierotaan imukupeilla ja kuivakuppauksessa imukupit jätetään keholle vaikuttamaan. Hoito sisältää molemmat menetelmät.
Hoito perustuu kupin muodostamaan alipaineeseen mikä nappaa lihaksen pinnalla olevaan fasciakalvoon. Tällöin nesteet ja verenkierto pääsevät liikkumaan vapaammin ja lihas rentoutuu. Kupataan lihaksien fasciaa ja niiden jännityksiä, stimuloidaan akupunktiopisteitä ja meridiaanikanavia.
Mukava, tehokas hoito stressistä kärsiville, urheilijoille ja jos kärsit nivel-tai lihaskivuista. Aktivoi aineenvaihduntaa, verenkiertoa. Tehdään koko kropalle öljyn kanssa, lukuunottamatta päätä/kasvoja. Huom, ollaan myös vatsallaan. Hyödynnetään klassisen hieronnan oppeja.
Kiinalainen käsi- ja jalkahieronta
Jalat+kädet 120min 90€
Kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva jalka- ja käsihieronta tehdään kyynärpäästä ja polvesta alaspäin hyödyntäen kehon akupunktiopisteitä (painamalla/hieromalla) ja meridiaaneja eli energiakanavia sekä erilaisia hierontatekniikoita. Hieronnan ohella hyödynnetään kuivakuppausta, moxibustiota sekä gua shaa. Tehdään myös yrttinen jalkakylpy. Käytetään Frantsilan yrttiöljyjä hellimässä ihoa (raskaana olevalle tai imettävälle ei käytetä yrttejä).
Tulehdussairaudet, avohaavat hoidettavalla alueella, hyvin ohut iho, irtoluomet joita ei voi kiertää, flunssaoireet, jalkahoidossa suonikohjut (myös leikatut) kierretään (ei voi käsitellä jos suonikohjuja on laajasti käsiteltävällä alueella).
Kuumakivihieronta
Koko keholle 90min 85€
TERVEYSVAIKUTUKSET:
– Nestekierto kolminkertaistuu, lämpöhoito tehostaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa sekä lievittää stressiä. Erittäin rentouttava, tyynnyttävä, tasapainottava.
– Herättää kehon oman älykkyyden, muistin siitä kuinka sen tulee toimia.
– Tension neck / jännityspäänsärky, niskakipu, iskiasvaivat
– Rannekanavan oireyhtymä, tennis-ja golfkyynärpää, jännetuppitulehdus
– Lämpö pysyy lihaksissa 2-3 vrk, todella rentouttava hoito lihaksille ja mielelle.
– Urheilijoille loistava tuki palautumiseen
– Kosketusterapiaa parhaimmillaan, hyödynnän myös klassisen hieronnan oppeja hieronnassa
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Irtoluomet joita ei voi kiertää, vaikeat/tarttuvat ihosairaudet, suonikohjut (kevyempi sively käy), kuume, vaikea sydänsairaus, lämpöallergia, hyvin ohuelle iholle testataan hoitoa varovasti (esim. jos käytät kortisonia/aspiriinia säännöllisesti), vammat / venähdykset voidaan jättää paikallisesti hoitamatta tai hoitaa kylmillä kivillä (voivat tuoda helpotusta). Tuntopuutokset/ vaikeus tuntea lämpöä.
Jos oma sairautesi mietityttää, kysy asiasta ensisijaisesti omalta lääkäriltäsi.
MUUTA:
Yli 5000 vuotta vanha hoitomuoto jonka juuret Hawaijilta, Tiibetistä ja Intiasta. Osa itämaista lääketiedettä. Hyödynnän kiinalaisen lääketieteen meridiaaniratoja ja niillä sijaitsevia akupunktiopisteitä sekä klassista hierontaa. Käytössä lähes 100 kiveä, basalttikiviä, puolijalokiviä, gua sha-kiviä yms.
Tehdään hoitopöydällä alusvaatteissa. Hoidossa käytetään öljyä.
Reiki -energiahoito
n. 60 min 45 € (Mahdollista myös etänä 30min 25€)
Alkuperäinen Mikao Usuin reiki, luontaisen parantamisen menetelmä jolla tasapainotetaan energiakanavia eli chakroja sekä avataan energialukkoja. Äärimmäisen rentouttavaa, saa aikaan vain hyvää reikihoitajan toimiessa kanavana reiki-energialle (ei anna omaa energiaa tai vastaanota sinun).
Hoito tapahtuu täysin pukeissa hoitopöydällä. Hoitaja käy läpi asiakkaan chakrat ja energeettiset alueet pitämällä käsiä kevyesti kosketuksissa tai auralla. Chakratulkinta sanallisesti ja halutessa sähköpostiin.
Koska reikienergia ei ole sidoksissa aikaan eikä paikkaan, voidaan sitä antaa myös etänä.
Kaukoreikissä sovitaan aika etänä tapahtuvalle reikihoidolle.
Käynnistä teen halutessasi koosteen sähköpostiin kotiohjeineen.
ESTE HOIDOLLE / KONTRAIDIKAATIOT:
Psykoosi
MUUTA:
Suositus käydä 3x sarjana tiiviimmin tai 1x / kk ylläpitävästi.
Yläkropan käsittely 90min
90min 75€
Käsitellään selkä, hartiat, niska klassisella hieronnalla, guashalla/fasciaraudalla, hierotaan imukupilla ja jätetään imukupit vaikuttamaan fascioille rentouttavan päähieronnan ajaksi. Lopuksi kasvoille tehdään hieronta sekä virkistävä guasha-käsittely. Todella tehokas ja monipuolinen käsittely jos sinulla on jumia/väsymystä/tukkoisuutta selän/lapojen/hartioiden alueella mutta kaipaat samalla myös rentoutumista ja hemmottelua.
Selän fasciakäsittelyistä voi jäädä muutamaksi päiväksi jälkeä kireimpiin kohtiin.
Esteet:
Suuri määrä irtoluomia käsiteltävällä alueella joita ei voi kiertää, hyvin paha akne tai muu ihotulehdus, tarttuvat ihotaudit/märkivä iho ja avohaavat alueella, hyvin ohut iho, hyvin karvainen selkä estää fasciakäsittelyt. Vakavien sairauksien/vammojen kohdalla käännythän ensin hoitavan tahosi puoleen ja varmistat käsittelyn sopivuuden sinun tilanteessasi.
Klassinen hieronta / Urheiluhieronta/purentalihashieronta/mammahieronta
30min (esim.niska-hartia) 35€
60min (esim. selkä/niska-hartia+jalat takaa) 55€
90min (koko kehon läpikäynti tai täsmällisemmin esim selkä-jalat tai kädet) 70€
120min (koko keho perusteellisesti) 90€
Purentalihashieronta 60min 55€ sisältää virallisten purentalihasten hieronnan kasvojen päältä sekä suun sisältä. Lisäksi hierotaan lihakset joihin kireät purentalihakset alkavat usein ensimmäisenä vaikuttaa eli lavat(hartia/niska ja kallonpohja. Tarvittaessa hyödynnetään fasciarautaa ja/tai gua shaa.
Tensio neck/jännitysniska 45min 45€ sis.lavat,hartiat, kallonpohja hieronta ja fasciakäsittely (fasciarauta/guasha)
Mammahieronta alk. 30min 35€ kts.erillinen palvelukuvaus
Hierontaan voi ottaa lisäpalveluna esim. teippausta, purentalihasten hierontaa suun siältä/kasvojen päältä, nivelmobilisointia, gua shaa, kuivakuppausta, imukuppihierontaa, päähierontaa, yrttinyyttihierontaa, reikiä, lymfahierontaa, fasciarautaa, äänimaljoja, yrttinyyttihierontaa…Yksilöi siis käyntisi omanlaiseksi!
HYÖDYT:
– Mielen ja kehon rentoutuminen, kiputilojen helpottuminen
– Lihaskireyksien väheneminen, nivelien liikkuvuuden edistäminen
-Palautuminen, hermoston rauhoittuminen
-Kuntoutuksen tukeminen, toimintakyvyn edistäminen
– Neste-ja verenkierron vilkastuminen
ESTE HOIDOLLE
Tarttuvat ihosairaudet, ihotulehdukset, kuume, flunssa, laskimotukokset, suonikohjuja ei hierota, tuoreet vammat hierottavalla alueella esim murtuma, avohaava, päihtymystila, krapula. Vakavissa sairauksissa kysy etukäteen hoitavalta taholtasi sopiiko klassinen hieronta sinun tilanteessasi.
Mammahieronta
30min 35€ / 60min 55€
Äitiyshieronnassa yhdistyvät hierontatekniikat jotka auttavat lieventämään jännitteitä ja stressiä. Lisäpalveluna akupainanta/moxibustio akupunktiopisteille auttamaan synnytyksen käynnistymisessä rv38->
Mantrassa on panostettu odottavan äidin hierontaan hierontapäydän lisäosilla jolloin voidaan hieroa isonkin vatsan kanssa istualteen, nojaamalla mukavasti hierontapöydän pää- ja käsitukiin. Halutessa voidaan hieroa myös hoitopöydällä kyljellään. Hieronnassa käytetään Frantsilan viinirypäleen siemenöljyä joka on turvallinen odottavalle äidille ja vauvalle.
Shiatsu -akupainanta
Koko keholle 90 min 75€
Vakavat sairaudet (kysy lääkäriltäsi), tarttuvat ihosairaudet, flunssaoireet. Mainitse tekonivelistä, suonikohjuista, vammoista, kulumista. Käsittelyssä ollaan lattiatasossa istuen, vatsallaan, selällään.
Yrttinyyttihieronta
Tällä hetkelllä vain lisäpalveluna 15min 15€
VAIKUTUKSET
– Stressin poisto
– Kokonaisvaltainen rentoutuminen
– Unenlaadun positiiviset vaikutukset
– Energian lisääntyminen rentoutumisen kautta
– Vähentää lihaskireyksiä ja lievittää lihaskipuja
– Tehostaa kuona-aineiden poistumista kehosta nestekierron vilkastumisen ansiosta
– Keventää raskasta oloa kehossa
– Puhdistaa ihoa vilkastuttaen verenkiertoa
Yrtteinä: mesiangervo, puna-apila, kehäkukka, mustaviinimarjanlehti. Kerro ajoissa jos jokin näistä ei sovi!
ESTE HOIDOLLE
Immuniteetin tehostaminen moxibustiolla ja akupainannalla
45min 40€
Moxibustio on kiinalainen akupunktion muoto jossa hoitolahiilellä (alunperin kuivatulla pujolla) lämmitetään akupunktiopisteitä. Hiili ei osu ihoon. Hoidossa keskitytään kuuteen immuniteettia stimuloivaan akupunktiopisteeseen hieromalla niitä käsin ja lämmittämällä moxalla.
ESTE HOIDOLLE
Äänimaljarentoutukset
Yksilökäynti Mantrassa 45min 50€
Kaverin kanssa Mantrassa 60min 85€
Ryhmärentoutukset Mantrassa tai omissa tiloissasi, käynti 60min 125€ per ryhmä (sovittava erikseen).